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【東莞蔬菜配送公司】蔬菜的營養(yǎng)做法
2023-06-26
       蔬菜需要加工才能夠食用,如果期間加工不當(dāng)(例如清洗、烹調(diào)等)其中的營養(yǎng)素就很容易流失。蔬菜加有營養(yǎng)的加工烹飪方法如下:一、蔬菜應(yīng)先洗后切,因?yàn)槭卟酥泻写罅康木S生素C,而維生素C又是水溶性維生素,很容易溶解于水中,如果把整個(gè)的菜放入水中清洗..
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